„Es ist keine Schande, sein Ziel nicht zu erreichen, aber es ist eine Schande, kein Ziel zu haben.“
Viktor Frankl
Woher kommt die Logotherapie?
Der Begründer der Logotherapie ist Viktor Frankl (1905 - 1997).
Frankl überlebte das Konzentrationslager Birkenwald, er beschrieb die Erlebnisse dieser grauenvollen Zeit in seinem Buch „Trotzdem Ja zum Leben sagen.“
Frankl war vor und auch nach dem Krieg ein wichtiger Zeitzeuge der Entwicklung der Psychologie und Psychotherapie. Der Mittelpunkt seines Menschenbildes ist der Mensch, der nach Werten strebt und am Sinn orientiert ist. Viktor Frankl war davon überzeugt, dass der Mensch alle Schwierigkeiten überwinden kann, wenn er Sinn in seinem Leben bzw. in seinem Tun findet.
Frankl war Professor für Neurologie und Psychiatrie an der Universität Wien sowie Lehrender an internationalen Universitäten und reiste für Vorträge und um die Welt.Seine Gedanken vermittelte er auch in zahlreichen Büchern. In seiner Freizeit war er begeisterter Kletterer und Bergsteiger.
„Hoffnung besteht nicht in der Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern in der Gewissheit, dass etwas Sinn macht, egal wie es ausgeht.“ Václav Havel
Was ist Logotherapie?
Logotherapie ist eine sinnzentrierte Beratungsmethode. Menschen, die sich auf der Suche nach Sinn in ihrem Leben befinden, die nach einer sinn - und wertvollen Lebensgestaltung streben, kann sie eine Hilfestellung bieten. In Krisensituationen tauchen für den Betroffenen oft Fragen auf, die mit logotherapeutischer Unterstützung beantwortet werden können, zum Beispiel:
- Wozu bin ich überhaupt auf der Welt? Welchen Sinn hat mein Leben?
- Was ist mir im Leben wichtig, was oder wer bedeutet mir etwas?
- Was kann oder soll ich verändern?
- Was kann ich aus meiner Krise lernen, was kann daraus Positives, Neues entstehen?
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